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2020-2021学年第二学期20级学生课外实训及障碍课程期末考核评分标准

作者: 时间:2021-06-07 点击数:


     一、课外实训课程评分标准:

 

男生

女生

3000米跑

引体向上

3000米跑

俯卧撑

(秒)

(个)

(秒)

(个)

100

12′45″

16

15′45″

18

95

12′55″

15

15′55″

17

90

13′05″

14

16′05″

16

85

13′15″

13

16′15″

15

80

13′25″

12

16′25″

14

75

13′35″

11

16′35″

13

70

13′45″

10

16′45″

12

65

13′55″

9

16′55″

11

60

14′05″

8

17′05″

10

55

14′15″

7

17′15″

9

50

14′25″

6

17′25″

8

         注:双杠替代单杠需双杠做到标准动作十个及以上,最多50分。


    二、障碍评分标准


分数

200米障碍

分数



100

1’05

1’05

100

95

1’07

1’07

95

90

1’09

1’09

90

85

1’11

1’11

85

80

1’13

1’13

80

75

1'15

1'15

75

70

1'17

1'17

70

65

1'19

1'19

65

60

1'21

1'21"

60

55

1'23

1'22"

55

50

1'25

1'23"

50

45

1'27

1'24"

45

40

1'29

1'25"

45

35

1'31

1'26"

45

    备注:

    1、教师组织好准备活动,安排好保护。

    2、竖直柱绳手碰到标记线就可以。

    3、平行梯如果坠落,从坠落的杠重新开始;超过标记线后坠落可以直接继续跑,但是扣10分。

    4、每放弃一个障碍物扣20分。

    5、起跑线和终点线都为沙坑北沿。

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